Fastenkuren

Fasten für mein Wohlbefinden

„Fasten für Gesunde“

 

Sie möchten eine Fastenkur im Haus am Brink durchführen, etwas Neues ausprobieren oder kennen bereits Fastenkuren um in Form zu kommen -neue Kraft und Energie gewinnen- oder in Form zu bleiben.   

 

 Seit 2012 unterstütze und begleitete ich regelmäßig Fastenkurteilnehmer im Haus am Brink. Sie Fasten von Zuhause „ambulantes Fasten“.  Gefastet wird in Anlehnung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner.  Jeder Fastenteilnehmer erhält eine ausführliche Informationsmappe (Hilfsmittel Checkliste, Rezeptsammlung & Information rund um das Fasten und danach).  Tägliche Treffen ermöglichen den Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern. Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Bewegungsübungen im Freien und Vorträge ergänzen die Fastenkur im Haus am Brink.  Zusätzlich können Sie die entspannende  Angebote aus dem Haus am Brink dazu buchen.

 

Was ist Fasten?

 

Fasten hat nichts mit Hungern zu tun und ist keine Diät. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung für einen bestimmten Zeitraum, die gewollte Umstellung von äußeren auf innerer Ernährung. Während des Fastens beginnt der Organismus alle Schleusen des Körpers zu öffnen. Er scheidet Schadstoffe und Stoffwechselprodukte über Darm, Niere, Lunge, Haut und Schleimhäute aus. Fasten ist ein entlasten, eventuell auch der Auftakt zu einer Ernährungsumstellung.

 

 Sie erfahren ein neues Gefühl von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit

 

 

      „Tue deinem Leib Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“

                                                                                                           Theresa von Avila

 

 

 

Fastentage im Haus am Brink (9 Tage begleitendes Fasten)

 

Termine siehe Broschüre Termine: Kurse, Fastenkuren, Seminare und Vorträge

 

Immer von Donnerstag bis auf die darauffolgende Woche Freitag

 

Donnerstags: „Kennenlernen, Information rund um das Fasten, Informationsmappe“

 

Freitag: Entlastungstag „Ablösen vom Alltag“

 

Samstag: Erster Fastentag „die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Sonntag: Zweiter Fastentag die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung,

 

Montag: Dritter Fastentag:  „Ruhe gönnen“

 

Dienstag: Vierter Fastentag „Aktiv werden“

 

Mittwoch: Fünfter Fastentag „Neue Kraft und Energie“

 

Donnerstag: Erster Aufbautag “Fastenbrechen“

 

Freitag: Zweiter Aufbautag „Informationen nach dem Fasten“               

                                                                                                                                                                                                       250€

 

 

 

 

 Fastenkur auf Mallorca für Gesunde  (7 Tage begleitendes Fasten)

 

Samstag: Anreise ab17:00

Kennenlernen, Information rund um die Fastenwoche, Informationsmappe“ um 19:30

 

Sonntag: Entlastungstag „Ablösen vom Alltag“

 

Montag: Erster Fastentag „die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Dienstag: Zweiter Fastentag die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Mittwoch: Dritter Fastentag:  „Ruhe gönnen“

 

Donnerstag: Vierter Fastentag „Aktiv werden“

 

Freitag: Fünfter Fastentag „Neue Kraft und Energie“

 

Samstag: Erster Aufbautag “Fastenbrechen“ Gemeinsamer Abschluss. Informationen  nach dem Fasten, Heimreise

 

Sonntag: Zweiter Aufbautag 

 

 Gefastet wird in Anlehnung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner.  Jeder Fastenteilnehmer erhält eine ausführliche Informationsmappe (Hilfsmittel Checkliste, Rezeptsammlung & Information rund um das Fasten und danach).   Tägliche Treffen ermöglichen den Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern. Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Wandern, Bewegungsübungen im Freien und Vorträge ergänzen die Fastenkur .  

 

Preise: 

399€ ohne Unterkunft

 

889€/ proPerson Doppelzimmer zur Einzelnutzung

 

644€/ pro Person bei Belegung mit 2 Personen im Doppelzimmer

 

Flüge werden vom Teilnehmer. Separat gebucht,gerne sind wir bei der Vermittlung behilflich.

 

Zimmer können ab 17:00 bezogen werden, wir beginnen gemeinsam am Samstag Abend um 19:30.

Kennenlernen, Informationen rund um das Fasten

 

Für die Fastenwoche bitte vom Arzt einen Gesundheitsnachweis ausstellen lassen.

Haus am Brink

Am Brinke 3

31535 Neustadt/ Schneeren

Tel. 0 50 36 - 92 55 926

E-Mail:

info@haus-am-brink.de

Termine

Nur nach telefonischer Terminvergabe oder auch per Mail 

Termine 2022

2 Halbjahr 2022

Kurse, Fastenkur und Ernährungsberatung zur Gesundheitspflege

und-erhaltung.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Yoga, Meditation, Faszientraining, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

oder sich einfach durch eine Gesichtbehandlung oder Kompaktbehandlung "Wohlbefinden Pur" (Fußpflege und Wohlfühlmassage) verwöhnen lassen

 

 

Fastenwoche nach dem Mondkalender

Fasten zur allgemeinen Gesundheitspflege 

Haus am Brink

01.11.2022 bis 09.11.2022

250€ (20% Rabatt bei Wiederholung)

 

Fastenwoche für mein Wohlbefinden 

Fasten zur allgemeinen Gesundheitspflege

Haus am Brink

03.11.2022 bis 11.11.2022

250€ (20% Rabatt bei Wiederholung)

 

Faszienkurs mit Kristina

Dienstags von 17:30 bis 18:30

ab 06.09.2022

10x60Min

 

10ner Karte 120€

pro Abend 15€

 

Mondyoga im Zeichen des Fisches 

333 Min für mein Wohlbefinden

Haus am Brink

Samstag der 10.09.22 von 17:00 bis ca.22:33 mit Martina

incl. Getränke und Snacks

50€

 

 

Yoga für mein Wohlbefinden 

Montags von 18:00 bis 19:15 mit Marie

ab 05.09.2022

10x75Min

 

Mittwochs  von 18:30 bis19:45 mit Martina

ab 07.09.2022

10x 75Min

 

 

Freitags von 11:00 bis 12:15 mit Martina

ab 09.09.2022

10x75Min

Senioren

 

10ner Karte 120€

pro Abend 15€

 

nicht in den Ferien

 

 

 

Progressive Muskelentspannung (PME)

Haus am Brink

( 8Termine 19:00bis 20:30)

Dienstags o4.10.10.22 bis 06.12.2022

100€ Präventionskurs/ Krankenkasse

 

nicht in den Ferien

 

Autogenes Training (AT)

Haus am Brink

Montags

26.09.2022 bis 05.12.2022

(8 Termine 19:15 bis 20:45)

100€ Präventionskurs/ Krankenkasse

 

nicht in den Ferien

 

Ich nehme mir Zeit für mein Wohlbefinden 

jeden 1 Donnerstag im Monat von 19:00 bis 20:15

( PME, AT, Yoga, Meditation)

10ner Karte 120€

pro Abend 15€

 

Erste Treffen 03.02.22

10.03.2022

07.04.2022

05.05.2022

02.06.2022

01.09.2022

06.10.2022

03.11.2022

01.12.2022

 

 

 

 

Im Juli und August, Sommerpause für Kurse