Fastenkuren

Fasten für mein Wohlbefinden

„Fasten für Gesunde“

 

Sie möchten eine Fastenkur im Haus am Brink durchführen, etwas Neues ausprobieren oder kennen bereits Fastenkuren um in Form zu kommen -neue Kraft und Energie gewinnen- oder in Form zu bleiben.   

 

 Seit 2012 unterstütze und begleitete ich regelmäßig Fastenkurteilnehmer im Haus am Brink. Sie Fasten von Zuhause „ambulantes Fasten“.  Gefastet wird in Anlehnung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner.  Jeder Fastenteilnehmer erhält eine ausführliche Informationsmappe (Hilfsmittel Checkliste, Rezeptsammlung & Information rund um das Fasten und danach).  Tägliche Treffen ermöglichen den Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern. Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Bewegungsübungen im Freien und Vorträge ergänzen die Fastenkur im Haus am Brink.  Zusätzlich können Sie die entspannende  Angebote aus dem Haus am Brink dazu buchen.

 

Was ist Fasten?

 

Fasten hat nichts mit Hungern zu tun und ist keine Diät. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung für einen bestimmten Zeitraum, die gewollte Umstellung von äußeren auf innerer Ernährung. Während des Fastens beginnt der Organismus alle Schleusen des Körpers zu öffnen. Er scheidet Schadstoffe und Stoffwechselprodukte über Darm, Niere, Lunge, Haut und Schleimhäute aus. Fasten ist ein entlasten, eventuell auch der Auftakt zu einer Ernährungsumstellung.

 

 Sie erfahren ein neues Gefühl von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit

 

 

      „Tue deinem Leib Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“

                                                                                                           Theresa von Avila

 

 

 

Fastentage im Haus am Brink (9 Tage begleitendes Fasten)

 

Termine siehe Broschüre Termine: Kurse, Fastenkuren, Seminare und Vorträge

 

Immer von Donnerstag bis auf die darauffolgende Woche Freitag

 

Donnerstags: „Kennenlernen, Information rund um das Fasten, Informationsmappe“

 

Freitag: Entlastungstag „Ablösen vom Alltag“

 

Samstag: Erster Fastentag „die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Sonntag: Zweiter Fastentag die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung,

 

Montag: Dritter Fastentag:  „Ruhe gönnen“

 

Dienstag: Vierter Fastentag „Aktiv werden“

 

Mittwoch: Fünfter Fastentag „Neue Kraft und Energie“

 

Donnerstag: Erster Aufbautag “Fastenbrechen“

 

Freitag: Zweiter Aufbautag „Informationen nach dem Fasten“               

                                                                                                                                                                                                       250€

 

 

 

 

 Fastenkur auf Mallorca für Gesunde  (7 Tage begleitendes Fasten)


Samstag: Anreise ab17:00

Kennenlernen, Information rund um die Fastenwoche, Informationsmappe“ um 19:30

 

Sonntag: Entlastungstag „Ablösen vom Alltag“

 

Montag: Erster Fastentag „die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Dienstag: Zweiter Fastentag die Umstellung beginnt von der äußeren auf die innere Ernährung, 

 

Mittwoch: Dritter Fastentag:  „Ruhe gönnen“

 

Donnerstag: Vierter Fastentag „Aktiv werden“

 

Freitag: Fünfter Fastentag „Neue Kraft und Energie“

 

Samstag: Erster Aufbautag “Fastenbrechen“ Gemeinsamer Abschluss. Informationen  nach dem Fasten, Heimreise

 

Sonntag: Zweiter Aufbautag 


 Gefastet wird in Anlehnung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner.  Jeder Fastenteilnehmer erhält eine ausführliche Informationsmappe (Hilfsmittel Checkliste, Rezeptsammlung & Information rund um das Fasten und danach).   Tägliche Treffen ermöglichen den Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern. Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Wandern, Bewegungsübungen im Freien und Vorträge ergänzen die Fastenkur .  


Preise: 

399€ ohne Unterkunft


889€/ proPerson Doppelzimmer zur Einzelnutzung


644€/ pro Person bei Belegung mit 2 Personen im Doppelzimmer


Flüge werden vom Teilnehmer. Separat gebucht,gerne sind wir bei der Vermittlung behilflich.


Zimmer können ab 17:00 bezogen werden, wir beginnen gemeinsam am Samstag Abend um 19:30.

Kennenlernen, Informationen rund um das Fasten


Hier gilt die 2 G -Regelung.

Für die Fastenwoche bitte vom Arzt einen Gesundheitsnachweis ausstellen lassen.

Haus am Brink

Am Brinke 3

31535 Neustadt/ Schneeren

Tel. 0 50 36 - 92 55 926

E-Mail:

info@haus-am-brink.de

Termine

Nur nach telefonischer Terminvergabe oder auch per Mail 

Termine:

1 Halbjahr 2022

Kurse, Fastenkur und Ernährungsberatung zur Gesundheitspflege

und-erhaltung.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

oder sich einfach durch eine Gesichtbehandlung oder Kompaktbehandlung "Wohlbefinden Pur" (Fußpflege und Wohlfühlmassage) verwöhnen lassen

 


Termine 1Halbjahr 2022 


Fastenwoche für mein Wohlbefinden 

Haus am Brink

20.01.2022 bis 28.01.2022

250€


17.03.2022 bis 25.03.2022

250€


Fastenwoche auf Mallorca

26.02.2022 bis 05.03.2022

399€ ohne Unterkunft und Flug




Progressive Muskelentspannung (PME)

Haus am Brink

10.01.2022 bis 07.03.2022 ( 8Termine 19:00bis 20:30)

Klinikum Helios Nienburg 

11.01.2022 bis 08.03.2022 ( 8Termine 17:00bis 18:30)

100€ Präventionskurs/ Krankenkasse


Autogenes Training (AT)

Haus am Brink

11.01.2022 bis 08.03.2022 (8 Termine 19:00bis20:30)

100€ Präventionskurs/ Krankenkasse


Eine Stunde für mein Wohlbefinden 

jeden 1 Donnerstag im Monat von 19:00 bis 20:00

( PME, AT, Meditation)

10ner Karte 120€

pro Abend 15€



Info:


Winterferien

vom 24.12.21 bis 07.01.2022


Im Haus am Brink gilt die 2 G Regelung

-geimpft

-genesen