Haus am Brink
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson
Der Ansatzpunkt der Progressiven Muskelentspannung beruht auf der Wechselbeziehung zwischen psychischer und muskulärer Spannung. Durch das regelmäßige Training – willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen- wird allmählich die Entspannung der willkürlichen Muskulatur erreicht. Mit dieser Methode lassen sich sowohl Spannungszustände einzelner Muskelpartien (verspannter Schulter- Nacken- Bereich) lösen als auch ein Zustand der psychischen Entspannung. Unabhängig vom Alter und der persönlichen Fitness kann die progressive Muskelentspannung von jedem erlernt und durchgeführt werden. Langfristige Ziel: Entspannung durch Vergegenwärtigen, d.h. Ihre Konzentration richtet sich auf ihr verspannte Muskelgruppen und Sie entspannen ohne diese vorher angespannt zu haben.
Präventionskurs (wird von der Krankenkasse bezuschusst, AOK 100% Übernahme) 100€
Haus am Brink
Am Brinke 3
31535 Neustadt/ Schneeren
Tel. 0 50 36 - 92 55 926
E-Mail:
Termine
Nur nach telefonischer Terminvergabe oder auch per Mail
Termine 2023
Kurse und Kuren
Kurse, Fastenkur zur Gesundheitspflege
und-erhaltung.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch Yoga, Meditation, Faszientraining, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung.
Fastenwoche für mein Wohlbefinden
Fasten zur allgemeinen Gesundheitspflege
1Termin:
16.03.23 bis 24.03.23
250€ (20% Rabatt bei Wiederholung)
Erste Treffen am 16.03.23 um 17:00h
2Termin:
02.11.23 bis 10.11.23
250€ (20% Rabatt bei Wiederholung)
Erste Treffen am 10.11.23 um 17:00h
Faszientraining mit Kristina
Montags
ab Montag den 09.01.23
von 11:45 bis 12:45h
nach der Sommerpause
ab Montag den 07.08.23
von 11:45 bis 12:45h
Samstags
jeden 2 Samstag im Monat
von 11:00 bis 12:00
ab 14.01.23
nach der Sommerpause
ab Montag den 26.08.23
von 11:45 bis 12:45h
Babymassage mit Kristina
Montags
von 10:00 bis 10:45 (4x)
1 Termin: ab 06.03.23
2 Termin: ab 05.06.23
3 Termin: ab 06.11.23
Yoga für mein Wohlbefinden mit Martina
Montags
von 18:00 bis 19:15h
ab 16.01.23
nach der Sommerpause
ab 07.08.23
Mittwochs
von 18:00bis19:15
ab 18.01.23
nach der Sommerpause
ab 09.08.23
Progressive Muskelentspannung (PME) mit Martina
Klinikum Helios Nienburg
Dienstags
( 8Termine 17:00 bis 18:30)
ab 04.04.23 bis 23.05.23
Präventionskurs (wird von Krankenkasse bezuschusst, AOK 100% Übernahme)
100€
nach der Sommerpause
Haus am Brink Schneeren
Dienstags
( 8Termine 18:00 bis 19:30)
ab 05.09.23
Präventionskurs (wird von Krankenkasse bezuschusst, AOK 100% Übernahme)
100€
Autogenes Training (AT) mit Martina
Haus am Brink Schneeren
Montags
( 8Termine 19:30 bis 21:00h)
ab 16.01.23
Präventionskurs (wird von Krankenkasse bezuschusst, AOK 100% Übernahme)
100€
nach der Sommerpause
Montags
(8 Termine 19:30bis 21:00h)
ab 04.09.23
Präventionskurs (wird von Krankenkasse bezuschusst, AOK 100% Übernahme)
100€
Alle Kurse können auch als Einzelkurs gebucht werden.
AT und PME können dann nicht als Präventionskurs mit der Krankenkasse abgerechnet werden!
10nerKarte 120€
Pro Abend/Termin 15€
in den Ferien und an Feiertagen keine Kurse
Weihnachtsfeiern vom 24.12.22 bis 06.01.23
Winterferien vom 30.01.23 bis 31.01.23
Ostern vom 27.03.23 bis 11.04.23
Himmelfahrt /Pfingsten 19.05.23+30.05.23
Sommerferien 06.07.23 bis 16.08.23
Sommerpause Haus am Brink : Juli 23
keine Behandlungen und keine Kurse
Herbst : 2.10.23+ 16.10.23 bis 30.10.23
Weihnachtsferien: 27.12.23 bis 05.01.24