Unser Körper wird von einem faserigen Gewebsnetz, den Faszien, durchzogen. Sie umgeben als Hüllschicht Knochen, Muskeln und Organe.
Durch verschiedene Faktoren, wie Verletzungen, Dauerstress oder auch falsche Körperhaltung können Faszien verkleben und Schmerzen bereiten. Unser Kurs beruht auf drei Säulen: Feder-Dehnen-Rollen, hierdurch wird die Mobilität gesteigert, die Durchblutung angeregt und unsere Körperwahrnehmung geschärft.
Jeden
Samstag von 11:00h bis 12:00h
in der Gruppe
10ner Karte 120€
pro Termin 15€